美麗華台北當舖

【早安健康／張承宇報導】運動後疲勞物質會在體內積蓄，不但讓人感覺疲憊、難以展開下一輪的挑戰，若是長時間積蓄，竟然還會增加罹患糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病的機率，甚至提高肥胖風險，讓運動效果大打折扣！日本運動訓練師建議運動完簡單伸展小腿肌，幫助肌肉恢復，可望使體內疲勞物質加速排出，。 運動後緩和運動和熱身同樣重要 日本運動訓練師西村典子表示，進行健走、慢跑等有氧運動，或是肌力訓練之前，如果沒有確實暖身，可能會受傷；而運動前要熱身的觀念經過多年推廣，也已成為許多人運動前的例行公事。但是，卻很多人忽略了運動後的身體也需要放鬆舒緩，而在運動後直接沖澡、休息，容易導致疲勞物質在體內長時間積蓄，讓疲勞感久久不能散去。 日本公益財團法人長壽科學振興財團‧健康長壽NET資料顯示，疲勞長時間在身體累積，身體會起防衛反應、刺激體內類固醇激素分泌。大量分泌的類固醇激素，可能會增加血管老化、動脈硬化、胰島素阻抗的風險，提高糖尿病、肥胖機率，甚至可能與高血壓、高脂血症、代謝症候群等生活習慣病有關，也有造成心肌梗塞、腦梗塞的可能。 因此，為了避免疲勞物質堆積而提高人體生病、受傷風險，西村典子建議運動後，利用兩個簡單動作拉伸小腿比目魚肌、腓腸肌，同時也能幫助穩定心跳、加速體內疲勞物質分解代謝，快速消除疲勞。 伸展小腿肌，加速排出疲勞物質 西村典子解釋，為了加速排出疲勞物質，小腿是相當關鍵的部位。平常流動到下肢的血液、淋巴液，必須透過小腿肌肉的「肌肉幫浦作用（Milking Action）」，來幫助輸送血液回到心臟，因此小腿也有「第二心臟」之稱。透過運動小腿肌，可望使血液循環變好、加速疲勞物質分解代謝，進而達到消除疲勞的效果。 【延伸閱讀】

王瞳、Junior韓宜邦演出民視8點檔「大時代」，2人在戲裡組「開媚CP」，逗趣互動擄獲不少觀眾的心，但隨著劇情發展，兩邊的愛慕者虎視眈眈，為了守護2人的愛情，劇情安排韓宜邦打破最後一道防線，讓彼此「關係」更進一步，但一聽說要拍「吻戲+床戲」， 2 人不但絲毫無緊張感，還在片場嬉鬧，一說中午吃臭豆腐、一個還說吃大蒜，王瞳撲倒對方，一撲就命中要害，直撲「小邦邦」，讓韓宜邦也不禁笑：「你是不是太熟練了。」戲裡2人無論鬥嘴、親密舉動，無限放閃，讓網友大讚「最美好的戀人代表」，終於拍到吻戲，Junior直呼2 人第一次合作默契就很好，拍吻戲也沒問題。王瞳則笑說：「這一天也等太久了。」表示過去拍8點檔總是很快就拍親吻戲，前一檔「幸福來了」更是一開始就有水中吻戲，和Junior嘴對嘴時，由於台詞太難，她滿腦只顧著如何演好戲，其他並無太多想法，因為台詞太難讓她只顧著怎麼把戲演好，這場浪漫之吻，就在眾目睽睽之下，又搞笑又甜蜜的氣氛中完成，連導演都誇：「2人是專業吻者，畫面很美又動人。」更多udn報導曾是女神接班人！她暴肥10公斤溢出雙下巴歌喉讚！奇葩母驢飆高音 網友：根本歌劇演員6個月大女嬰打預防針 痛到飆出「三字經」笑翻父母性感小野馬收服網友眼球 氣質女星跟風「秒變狂野」更多新聞報導女星演惡女 女兒遭霸凌被師罵：不要臉炎亞綸遭爆劈3男 趴床親密吻照曝光少了寶傑的《關鍵》主持收視掉成這樣！張立昂敬業卻狂被「遮」臉 罕見動怒布裘12月法庭大決戰！據傳始終談不攏今日最夯新聞流量前3名危險！空汙今達高峰 明天還有這一夜總統若沒來「我欣然接受」傻眼 台灣電競隊突被取消資格

娛樂中心／綜合報導前「飛輪海」成員炎亞綸今（7）日被周刊爆料劈腿3男，甚至還有多張男男接吻照流出，震驚演藝圈。事後所屬華研發出聲明否認，炎亞綸本人經過沉澱後則公開道歉。事實上，炎亞綸出道至今，他的性向一直廣受外界關注，對此，他先前接受訪問時就曾透露，性向這件事對他來說是個壓力，青春期時爸媽懷疑他的性向，甚至拿電線繞頸以死相逼。▲炎亞綸有多張男男接吻照流出。（圖／翻攝自臉書）今日《鏡週刊》報導，炎亞綸似乎以同一招數連劈3男，結果這3人事後發現自己不是正宮，因此展開報復行為，才鬧上新聞版面。對此，炎亞綸發出回應，表示自己對每個人都是真心對待，不喜歡在人與人相處時帶著防備，因此總是在未經思考時就把自己最赤裸的樣子放在陽光下，只是結束時沒有好好處理，導致事情演變至此，最後他說：「我對我造成傷害的人感到非常抱歉。」▲炎亞綸出道至今性向成謎。（圖／翻攝自IG）對於性向一事，事實上炎亞綸先前接受《壹週刊》訪問時表示，在青春期時父母就對他產生性向疑雲，媽媽還對他進行嚴格監控，發現他和某位男生經常聊天後，因為不能接受，媽媽就連同爸爸一起鬧輕生，甚至「脖子纏電線」到快死掉，爸爸還叫炎亞綸幫忙穿襪子，送他最後一程，因此性向對他來說是個壓力。不過他當時也說，不管同性或異性戀情引起家庭紛爭，試著溝通和了解是最好的解決方式，「愛情不該以悲劇收場」。（編輯：朱祖儀）▲炎亞綸父母曾為兒子性向鬧輕生。（圖／翻攝自IG）★ 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導爆劈3男！炎亞綸認：沒處理好私生活點江蕙歌向女兒道歉！母這理由逼哭網出軌4年後…男星又聯絡小三遭妻掌摑她狂敲老公房門！梁又琳挺肚怒飛大陸

（中央社記者朱則瑋台北7日電）福衛五號去年升空後，影像出現光斑等狀況，太空中心的女性科學家劉小菁帶領團隊改善影像，讓福五順利商用化，她今天說，鼓勵更多女性科學家勇敢打破職場天花板，爭取更高階職位或技術研發工作。國家實驗研究院16日到18日舉辦「科學家的秘密基地」科普展覽，今天邀請2位優秀的女性科學家談談她們在科研、執行計畫過程的相關經驗及所遇到的困難。國家太空中心衛星影像組長劉小菁原本在高中擔任數學老師，但她不喜歡老師工作，在朋友介紹下投入太空產業，劉小菁坦言，很多學生時代的同學大多走老師一途，但她對於管學生興趣不大，因此當機會來臨時就努力把握住。劉小菁指出，來太空中心後一樣能從事數學相關的工作，最初先負責福位一號軌道運算，福衛二號後則開始踏入衛星影像處理工作，後來在台灣自製第一顆自主衛星福衛五號投入非常多，沒想到福五傳回的首批影像出現光斑現象。劉小菁直言「真的是重大打擊」，這種狀況是第一次遇到，從世界衛星的相關經驗上也很難提供合適參考，但身為科學家就是要在遇到問題時想辦法解決問題，在她們的團隊日以繼夜努力下，完成影像調校，讓福五回歸正軌順利正式商用化。劉小菁坦言，女性科學家表現一點都不輸男性，但在遇到懷孕、照顧小孩等家庭因素時，得兼顧研究跟家庭的確有難度，也使得女性科學家不管是數量或擔任主管職的比例上都遠低於男性，以太空中心來說，女性擔任研發主管職比例僅占約2成，她鼓勵女性勇於打破職場天花板，爭取更高的主管職位或研究工作，讓女性在科學領域上發光發熱。同樣身為女性的國研院國家實驗動物中心企劃推廣組長秦咸靜表示，她到國外開會時，發現日韓、中國大陸、澳洲等國家出席的高階人員清一色都是男生，女性到那邊如果不開口，人家會以為妳是秘書，只有在上台演講後，大家才會認知到原來是女性科學家，因此，她鼓勵女性盡量去爭取比較高的位子，為女性發聲。（編輯：黃國倫）1071107

（路透華盛頓7日電）美國期中選舉結束，奪下聯邦眾議院過半席次的民主黨將利用多數優勢，改變共和黨不干涉美國總統川普外交政策的作法，施壓政府對俄羅斯、沙烏地阿拉伯和北韓採取強硬態度。可望出任眾院外交事務委員會主席的眾議員恩格爾（Eliot Engel）接受路透社專訪時說，民主黨可能推動國會授權在伊拉克和敘利亞等地動武，但對中國和伊朗等重要敏感議題方面，能改變現狀的地方不多。「我不覺得我們對於政府提出的任何政策都要挑戰，但我認為我們有責任檢視政策，進行監督。」民主黨自2011年以來，首次掌控有435席的眾議院，不但可左右眾院法案，也可在制定支出政策和立法方面扮演更多角色。鑑於眾院仍必須和共和黨把持的參議院共同通過法案，民主黨多數地位的最大影響將在監督政府，能夠藉著領導外交、軍事和情報等委員會召開聽證會和傳喚證人。首先，在對俄羅斯的政策面來看，民主黨掌控的眾院將施壓政府，針對俄國干預美國大選、侵略烏克蘭，以及介入敘利亞內戰，祭出懲罰。眾院恐推動擴大對莫斯科制裁，包括瞄準俄羅斯最新主權債務的措施。川普2017年不情不願簽署一項全面性法案，卻不執行對俄羅斯的所有制裁措施，民主黨可能試圖施壓川普執行。國會議員也誓言要取得今年夏天川普和俄羅斯總統蒲亭（Vladimir Putin）峰會的資訊。對於這次峰會的細節，白宮公布不多。美國對中政策據料不會出現重大轉變。民主黨將舉行更多聽證會，要求提供更多簡報，但兩黨都不滿北京，因此對中政策不致有所轉變。眾議員希夫（Adam Schiff）可望成為眾院情報委員會主席，他曾加入共和黨議員行列，聯合支持打擊中國的措施，像是立法把中興、華為的技術和手機視為重大網路安全威脅。但恩格爾和其他民主黨人也認為，必須把中國視為夥伴，尤其在和北韓打交道時。沙烏地阿拉伯異議記者哈紹吉（Jamal Khashoggi）在沙國駐伊斯坦堡領事館遇害引發各國憤怒，讓美國議員除不滿沙國介入葉門戰爭和人權紀錄欠佳之外，如今罪狀再添一樁。民主黨掌控的眾院將推動法案，杯葛美國對利雅德軍售，擋下沙國一宗核能交易，並打算推出一項措施，停止美國軍機協助加油和支援其他對葉門戰爭的行動。民主黨也表示，他們矢志取得川普、國務卿蓬佩奧和北韓領導人金正恩會面的資料。他們擔心川普好大喜功，讓步太多。此外，民主黨不滿川普退出歐巴馬政府2015年達成的伊朗核子協議。但只要白宮是共和黨當家，這項政策翻轉的機率不大。民主黨國會議員也小心翼翼不對伊朗過於友善，尤其在以色列政府對德黑蘭當局充滿敵意下。以色列總理尼坦雅胡（Benjamin Netanyahu ）雖和共和黨密切合作，但和以色列維持穩固的關係，依舊是兩黨的優先要務。中央社（翻譯）

作者為氣候先鋒者聯盟共同發起人近日因「以核養綠」公投成案，廢核平台開始在媒體上散布不實資訊惡意曲解「以核養綠」，身為「以核養綠」創詞人，有必要對民眾、特別是生態環境團體建意像基隆鳥會一樣先以開放的胸襟瞭解竟而認同「以核養綠」；事實上「環境守護」並非反核團體專利，激進廢核反而治絲益棼（編按：理絲不找頭緒，結果越理越亂。），破壞生態環境。激進廢核可能對環境造成的破壞，可從兩處討論：溫室氣體排放是否增加，與對生態環境是否友善。首先看溫室氣體。廢核團體過去引用彭博能源財經研究團隊（BNEF）預測的全球資訊，認為台灣應該加速發展再生能源，但BNEF卻針對台灣2025年非核家園供電組成預測台灣實質再生能源比率僅能增至9.5%、天然氣供電也到不了50%僅能增至37%，燃煤供電反而被迫大幅上升至54%。彭博的論點是：台灣再生能源目標訂得過高，既要廢核又要減碳，遙不可及。無獨有偶，華爾街日報也曾指出，台灣2025的能源目標只是一個「幻想的願景（Fanciful visions）」。客觀觀察過去3年，政府的激進廢核政策迫使台電每年停掉一部高效零碳核能機組，即便再生能源裝置容量逐年升高，發電量卻受天候影響無法穩定成長，去年再生能源發電量反而較前一年短少3.6億度，全國「淨低碳能源」也因此下降。3年來，因能源配比調整累積的衍生碳排超過1590百萬頓，相當於大安森林公園4萬多年的碳吸附量。面對溫室氣體不斷攀升，聯合國跨政府間氣候變遷專門委員會(IPCC)在《 2018 世紀末限制升溫1.5度特別報告》「決策者摘要」第19頁P3情境中明確指出：本世紀中核能發電量建議上升至2010年世界核能總量5倍之多，即「以核養綠」最好的背書；唐獎2018永續發展獎得主詹姆士韓森(James Hansen)也親自來台，認證「以核養綠」是解決台灣能源問題有效途徑。對生態環境的影響：再生能源發展的初衷，難道不是為了「減碳」與「友善環境」嗎？政府針對再生能源的規畫，理應詳實盤點可用資源空間，避開生態熱點，循序漸進發展，而非「先射箭再畫靶」兩年計畫在年初完成盤點2020地面太陽能光電階段目標3.4GW，硬推結果卻造成38.7%的太陽能板選址影響生物多樣性棲息地及良田，更搶奪鹽灘地水產養殖生存空間也將衍生海洋資源加速枯竭，更麻煩的是，未來還有13.6GW的太陽能裝置未完成盤點，又會強取哪塊所剩不多的大自然呢？轉向觀察離岸風機遴選預定地，也將破壞全球僅60頭、極度瀕危的台灣白海豚的生存空間；為填補再生能源供電間歇性與供電缺口，必需大量增加燃氣發電，天然氣則因 99.98% 進口，需擴建接收站而破壞觀塘的千年藻礁、台中港外堤的白海豚生存棲息地、與基隆協和的珊瑚礁體系。缺氣導至實質降低在地空氣汙染源的「工業鍋爐改氣」空間被擠壓；倘若實行「以核養綠」，不用全靠燃氣填補再生能源缺口，天然氣便有機會優先用於5000個兩噸以上燒焦煤、燒重油的鍋爐，及早降低空氣污染。台灣地狹人稠，面臨氣候變遷、棲地守護、空品健康等重大威脅外，尚須兼顧民生經濟唯有「以核養綠」，其培養的「綠」，以生態環境為優先，藉「再生能源發展基金上繳機制」盡量取代化石燃料，填補高價的再生能源資金缺口，以確保「2025 超高齡社會」主要經濟負擔者能夠承擔電價及物價，政府也應避免老年長照的預算，被過度發展再生能源排擠。綜言之，吾人相信能源問題的最佳解決方案，就是政府實行「以核養綠」的務實政策，配合人民「盡其在我」的力行節能。更多論壇文章 誰是陳其邁的「王牌豬隊友」？ 認真談談「又老又窮」的意義 普悠瑪、北醫大火—誰能給基層一個肩膀？ 「不願役」不僅只是台灣而已 高雄市長選舉的戰場實況＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導美好的性生活，對於情侶間的感情也有增溫的效果，但隨著年紀增長，男生有時難免出現「力不從心」的情況。同樣的隱憂，在日本的AV產業中，也是許多男優的夢魘，對此，資深男優清水健公開了在業界流傳的「壯陽原汁」，表示事前喝150c.c.，就可以讓女優們「絕頂升天」弄得不要不要的。▲圖／翻攝自日本集合為了解決「力不從心」的情況，在日本節目《ダラケ! 〜お金を払ってでも見たいクイズ〜》曾熱烈討論過，男優們紛紛分享自己拍片「助勃」偏方，許多男優都表示「當天發現狀況不好的話，拍片前會先喝150c.c.的檸檬原汁」，來補充維他命C。此外，清水健還分享了一些心得，像是拍片前「空腹」也會不利於勃起，最好的上場條件是「三分飽」。▲圖／翻攝自日本集合同時，清水健也透露在AV界中，有所為的「男優菜單」，其中包含綠色花椰菜、南瓜、番茄、芋頭等食材，但清水健也補充，飲食只是基本的，要掌握「伸縮自如」的關鍵，最重要的還是需要「運動」，來鍛鍊肌肉，這樣才可以有效增加「性能力」。更多三立新聞網報導AV男優分享GG硬挺法 多吃這食物IG搜尋「這裡」！比基尼妹子看不完正妹騎師最後衝刺 半球狂搖網友暴動正妹秀「鎖骨喝奶」 網驚：頭燈太亮

中選會今（6）天舉辦第11案第二場「你是否同意在國民教育階段內（國中及國小），教育部及各級學校不應對學生實施性別平等教育法施行細則所定之同志教育？」公投電視說明會，邀請正反方代表進行說明。反方代表許秀雯肯定家長關心教育，但不要外行領導內行。許秀雯懇請大眾能對11案投下不同意票，用不同意票讓孩子健康平安長大，不被霸凌與成為壓迫者，讓校園悲劇不要再發生，「我們已經失去葉永鋕、楊允承與兩個優秀的北一女孩子，不要再失去更多孩子」。正方代表楊郡慈表示，當人們說要愛一群孩子時，別忘記台灣在實施國民義務教育，就不是針對部分孩子，而是所有孩子，是不是要看多數孩子的利益？她說，如果在課本裏面教導LGBT、多元性別等，刻意標籤孩子的性傾向，反而抹煞自然發展的機會。楊郡慈說，2016年美國醫學科學會提出，性別混淆的孩子過了青春期後，98%的男生與88%女生都可以找到自己的生理性別，過程是自然形塑，無須刻意引導。楊強調，他們沒有拒絕教導性平教育，但國中小不適合教導「同志教育」，她質疑「為什麼學習尊重、接納差異，還需要特別有同志教育呢？」。另外，楊郡慈又提到早已發聲明解釋，教導三年級學生保險套等安全性行為知識緣由的教師劉育豪，指控就算有孩子對保險套有疑問，得到11個家長同意書，但全班有20位學生，卻直接教導這些內容，還拿家長背書，真的懂什麼是尊重嗎？身為教師本應以身作則，楊覺得只要做個別的教學就足夠了。「我們把孩子送到學校，為什麼要用法律強迫孩子學習這些內容？」。反同愛家公投第11案第二場說明會正方代表楊郡慈，再度拿早已解釋過課堂內容的教師劉育豪當作反對同志教育的例子。圖／中選會直播「我們已經失去葉永鋕、楊允承與兩個優秀的北一女孩子，不要再失去更多孩子」許秀雯舉例，同學之間打鬧，罵同學是死Gay、娘泡，老師要求學生不可以罵，要有禮貌，若學生反問什麼是Gay，依照第11案內容，老師可不可以解釋？或英文老師僅和學生說Gay是快樂的意思，絕口不提有男同志的意思，不和學生說罵人死Gay有貶低他人性傾向的意思，這樣對孩子不會造成傷害嗎？許秀雯表示，她自己國小三級時，班上的男生在欺負一個性別氣質較陰柔的男生，老師進教室後，南同學突然高聲問老師「男生和男生可以結婚嗎？」當年沒有性平教育，老師轉過身來，全班哄堂大笑，有怪異曖昧的氣氛，老師在黑板上寫著「同性戀」三個字。許秀雯接著說，老師向同學解釋「雖然這世界上大部分是男生愛女生，女生愛男生，但確實有人男生喜歡男生和女生愛女生，他們也想結婚」，頓時間打鬧和不正經的氣氛煙消雲散，老師選擇用嚴謹、沒偏見的方式示範同志教育，讓孩子認識不同性傾向是存在這世界上的。老師成穩態度帶給孩子幫助，而不是以為把眼睛閉上、耳朵摀上，就看不到、聽不見多元性別孩子的需求。許秀雯提出發表於2017年6月教育部性平等季刊中的研究報告，題目是「高中學生對同志及實施同志教育態度之研究」，抽取29所學校、回收946份有效問卷。她表示，高一學生距離國中小非常近，接受過同志教育，對於同志議題採取非常正向的態度。研究指出，92.92%的高中生認為，應該在國中階段教學生認識及尊重不同性傾向的同志教育，高達7成多的學生認為，國小階段就可以教學生認識及尊重不同性傾向的同志教育，83.30%的學生同意同志教育及早施行。「問問學生他們需要什麼吧！」許秀雯說。許秀雯說，家長關心教育是非常自然的事情，但請注意不要外行領導內行。家長因為自己成長過程沒有性平教育，恐慌自己家的孩子會不會是性別少數，會不會成為同性戀或是跨性別，但是這些事情會不會發生，往往沒辦法簡單的說明原因。公投第11案想要投票的是什麼？是想要把片面指稱教學現場或部分教材全部視為「不當」，要求全面把同志教育剷除，讓性別霸凌狀況更加嚴重。許秀雯最後懇請大眾，用不同意票讓孩子平安健康長大；用不同意票，讓所有孩子有機會成為更好的人，不當霸凌者也不會被壓迫。「沒有認識性別差異、性傾向、性別認同、性別特質，卻空言可以防治霸凌，卻空言只要品格教育家長參與，就可以改變霸凌、阻止歧視，我認為這是在欺騙大眾。讓校園悲劇不要再發生，我們已經失去葉永鋕、楊允承與兩個優秀的北一女孩子，不要再失去更多孩子」。

辛苦懷胎10月，終於到了最後生產關頭，到底哪些產兆出現時才知入院待產的時機呢？王立文婦產科診所施俊宇醫師表示，每個產婦、甚至每一胎都可能出現不同的產兆，常見包括落紅、破水、陣痛等，若已出現密集規律下腹部陣痛、破水症狀時就應盡快入院待產喔！ 進入第三孕期，也代表胎兒逐漸成熟、穩定，為最後的生產關頭做好準備。但是，準媽媽們不免擔憂，到底什麼情況才要入院待產？ 施俊宇醫師表示，其實每個產婦、每一胎都可能有不同的產兆，最常見的產兆包括落紅、破水、陣痛等。 1. 落紅：若發現內褲有少量暗紅色血漬或黏液，即為見紅現象；臨床上常見在落紅後1至2日即將生產，因此建議孕婦在落紅後切勿遠行。施俊宇醫師說明，發現落紅時仍無需就診，可先觀察身體狀況，若伴隨有密集規律陣痛或破水時則應立即就診。然而，施醫師也提醒，若發現陰道有大量出血，或如月經般有血液湧出的感覺時，這是孕期的異常症狀，一定要及早就醫為佳。 2. 陣痛：當出現休息無法緩解或規律且密集的下腹部陣痛，如每小時陣痛多次、每次陣痛持續數十秒時，即可就醫評估是否需入院待產。若為第二胎生產時，因產程較快，因此若每5至10分鐘出現1次規律陣痛時，應盡快入院待產。 3. 破水：當陰道不自主的流出透明水狀液體時，應立即就醫評估是否需要入院待產。施俊宇醫師提醒，若已有破水現象時宜儘速就醫，不宜再有不必要的活動或沐浴，以免增加臍帶脫出及感染風險。 生產相關問題，建議諮詢「婦產科」 專家諮詢：王立文婦產科診所 施俊宇醫師延伸閱讀■  生產方式比一比

歌壇新人新瑤 (Sabrina) 好事成雙，以短片入圍第二屆「中韓國際電影節」，還以《不散不見》拿下「全球華語金曲獎」最具表現力獎，驛馬星動，將飛首爾、澳門兩地走紅毯領獎，初嚐走紅滋味！新瑤充滿感恩：「謝謝所有支持與幫助我的朋友，堅持最初的夢想，我會努力不負眾望，做到最好。」在傳來捷報的豐收時節，新瑤也推出第4首單曲《一點點》，MV即日起在各大影音平台釋出，粉絲千萬不要錯過。新瑤一步一腳印，每月推出一首數位單曲，甫推出的第4首單曲《一點點》，音樂錄影帶述說淒美的愛情故事，由新瑤親自飾演一位車禍失憶的畫家，唯一沒有忘記的就是手中的畫筆和熟悉的畫室。她有個深愛她的男友，每天都在畫室陪著她，一天一天過去都如同「初識」，終於有一天男友忍不住崩潰了，抱住她大哭，求她記起他是誰，但她也很迷惘憂傷⋯⋯因為，她連自己是誰都不知道。新瑤每首歌曲都刻畫人世間的愛情故事，她想藉著《一點點》這首歌傳達，「愛情是世界上唯一沒有血緣的連結，卻也是可以彼此相伴、跨越生死的真摯。」承諾易給、責任難行，所以愛尤其珍貴。她希望大家珍惜所愛，每天對另一半說聲「我愛你」。《一點點》MV請到「大賀兄弟」的喬治 (上圖左) 出任男主角，新瑤很感謝喬治事先做功課，聽歌抓感覺，雖然初次合作，但在開拍前主動跟她聊天，先做了預熱，因此在正式演出時，雙方很快就達到默契。新瑤無心插柳入圍「中韓國際電影節」，原先請到香港導演劉澤源拍攝《失控》MV，但後來編曲改風貌，歌曲味道變得不一樣，所以並未使用劉導的版本，沒想到熱心的導演將原先拍攝的內容擴大、加長，變成了一部約18分鐘的劇情短片。因此機緣，該短片獲得「中韓國際電影節」提名，新瑤馬不停蹄，將偕劉澤源導演於11/12赴首爾走紅毯參與盛會，再飛澳門參加11/14的「全球華語金曲獎」，風光領走「最具表現力獎」。幾乎成為2018年度最受矚目新人，新瑤滿懷感激，表示將全力做好音樂，答謝每個支持她的粉絲。(照片提供／東聲唱片)